Lezecký kroužek pro dospělé Ostrava
Základní a organizační informace
Náročnost: Začátečníci, Mírně pokročilí
Časová náročnost: 18x1,5 hodiny
Místo konání: stěna City Campus Ostrava
Základní cena:4 900 Kč
Termíny:
- Úterky 18:30-20:00 (2. 2. – 1. 6. 2027)
- Čtvrtky 18:30-20:00 (4. 2. – 3. 6. 2027)
Minimální počet účastníků: 4
Cena zahrnuje práci instruktora, účastnické tričko, zapůjčení lezeckého vybavení
Cena nezahrnuje pojištění rizikových sportů, vstupy na stěnu
Vybavení s sebou
Sedací úvazek Lezečky Jednoduché lano délky min. 35 m Jistítko typu kyblík Karabina na jištění (Doporučujeme HMS s pojistkou proti přetočení a tripplelock pojistkou zámku). Oblečení vhodné na lezení Vybavení, kromě lezeček a oblečení, je možné zapůjčit. Půjčovné je v ceně kurzu.
Co se v kroužku naučíš?
- Bezpečnost a metodika. Správné navazování na lano, partnercheck, jištění a lezení top-rope (s horním lanem) i lezení na prvním konci (tahání cest).
- Krizové situace: Spolehlivé chytání pádů a zablokování jistítka v různých situacích.
- Pohybová průprava: Rozbor lezeckého pohybu, efektivní technika na stěně a odstraňování chyb a lezecká rozcvička.
- Testování vybavení: Společně s námi si vyzkoušíš různá jistítka, karabiny nebo sedáky. Navíc uděláme i testovačku lezeček.
Kdo tě kroužkem provede?
Vedoucím kurzu je Tomáš Lettovský, instruktor skalního lezení MŠMT a zástupce autorizované osoby pro výuku a zkoušení instruktorů lezení na umělé stěně a instruktorů skalního lezení.
Fotogalerie
Dostupné termíny
Přihláška na kurz
Pokud je na výběr, termín si vyberete v přihlašovacím formuláři.